no title【tadaoさんの健康管理カラダカラノート】

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09年05月15日（金）

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【記録グラフ】
体脂肪率。
21%
体脂肪率。（%） のグラフ
 		睡眠時間
9時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
50分
ウォーキング（分） のグラフ
食事の記録
1798kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
65.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
12時
サバの塩焼き（1人前） 255 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
ごはん（1人前） 151 kcal
20時
鶏肉（1人前） 356 kcal
にらの卵とじ（1人前） 86.7 kcal
ごはん（1人前） 151 kcal
泡麦 発泡酒（1人前） 144 kcal
21時
焼酎（1人前） 371 kcal
日本酒（1人前） 193 kcal
  1798 kcal
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