no title【ケロケロママさんの健康管理カラダカラノート】

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09年05月20日（水）

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【記録グラフ】
万歩計
19669歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1763kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
59.4kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
アサヒフード＆ヘルスケア クリーム玄米ブラン（1人前） 191 kcal
ミスタードーナツ カフェオレ（1人前） 59 kcal
11時
Ton'sBRAND ヨーグルトレーズン（1人前） 289 kcal
12時
ファミリーマート サーモンづくしセット （1人前） 334 kcal
宇治抹茶プリン（1人前） 114 kcal
15時
岩塚製菓 せんべい（2人前） 100 kcal
18時
不二家 ハートチョコレート（1人前） 156 kcal
21時
マグロの刺身（1人前） 100 kcal
oto かつお 刺身（0.5人前） 124 kcal
タコの刺身（1人前） 60.8 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
  1763 kcal
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