2009年05月24日(日)朝昼晩【ﾋﾟｮﾑｺさんの健康管理カラダカラノート】

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09年05月24日（日）

2009年05月24日(日)朝昼晩
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【朝ごはん】 ご飯　ゆで卵　豚の角煮　サラダ　カフェオレ　土産物のお菓子1個　焼き鮭　ウィンナー　

【昼ごはん】 ペンネ　ローストビーフのサンドウィッチ　カフェオレ　温野菜　

【間　　食】　イチゴのケーキ　キャラメルティー　いちぢくのパンケーキ

【晩ごはん】 パスタ

【夜　　食】

【ドリンク】　ジェルラッテ　爽健美茶　　

【今日の感想】 温泉旅行2日目。ねみーと言いながら3人7時に起き上がり，温泉へ。そして朝ごはんへ。そして寝(笑)。ぐでーっとすることが目的の今回の旅だが，結局10時には出ないといけないので，精一杯ぐでーっとした後で温泉を後に。島やら公園やらへ向かい，お昼御飯を食べ，カフェでケーキ食べ，友人１を駅まで送り届け，友人２と一緒に自分ちまで帰り，またまたぐでー。でもちゃっかり笑点を見，荷物を受け取り，夕飯を食べてウトウトと眠りました。

【記録グラフ】
体重
60.8kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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