私は、近視に乱視に老眼。でも両方ともだから。右と左で違うのはきついでしょうね。
長時間のＰＣと夜更かしは黄信号。早く寝ましょう（笑）
目分量で分かるようなら・・・時間がないなら休日分を付けるだけでも良いかも。

つい、カラダカラにはまりすぎて、、。
カラダカラの調子が悪いと、困っちゃウくらいです。
食事日記付けない分、体重、筋肉量をつけようか、と考えています。
もし、それで激増したら、また食事日記のやり直しですかね。

ｶﾗﾀﾞｶﾗのし過ぎかと思われますが！（爆）

やっぱり？
パソコン空くのを待ってる娘が「お母さん、どんだけ、カラダカラやってるの？」
というくらいです！
やっぱり依存症だべ？

こんにちわ。
私もこの2年で急激に目が悪くなってる～頭もだけど。
私なんて、もっと視力悪いよ。
駅の掲示板とか、かなりぼやけてる。
食事の記録は、無理しないほうが良いです。
私も嫌になって止めてた時期長い～。
おまけに、体の数値も最近は体脂肪しか記録しなくなってる。
ストレスにならないのが1番ですよ＾＾

カラダカラのせい？　←　そりゃ、私か。
食事の日記で意外と、パソコン時間長くなるかな～と思ってさ。
その分、禁断の体重を公開すべか？

bluemoonさんは頭は大丈夫そうだけど？
私は3つ以上覚えられなくて・・・キャー、はずかし。