no title【satoikeさんの健康管理カラダカラノート】

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09年05月25日（月）

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【記録グラフ】
腹囲
81cm
腹囲（cm） のグラフ
 		睡眠時間
6.25時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
14500歩
万歩計（歩） のグラフ
食事の記録
2252kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
57kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
5時
MEGMILK メグミルク 牛乳 200ml（1人前） 133 kcal
キューサイ 青汁（1人前） 21 kcal
キリンビバレッジ 野菜ジュース（1人前） 39.9 kcal
ヨーグルト（無糖）（1人前） 62 kcal
12時
とんかつ（1人前） 584 kcal
塩焼きそば（0.3人前） 208 kcal
13時
シンガポールヌードル（1人前） --- kcal
20時
ハヤシライス（1人前） 1189 kcal
さくらんぼ（1人前） 3 kcal
びわ（1人前） 12 kcal
  2252 kcal
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