no title【ドルフィン２さんの健康管理カラダカラノート】

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09年05月25日（月）

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【記録グラフ】
何かの運動
45分
何かの運動（分） のグラフ
 		夜の体重
57kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		体脂肪率
11%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
1915kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
57.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
山崎製パン バターロール（2人前） 204 kcal
MEGMILK 牛乳（1人前） 133 kcal
ヨーグルト（0.2人前） 12.4 kcal
リンゴ（1人前） 91.8 kcal
お茶（1人前） 2 kcal
梅干し（1人前） 3.3 kcal
10時
サントリー サントリー緑茶 伊右衛門 [ペットボトル] 500ml（1人前） 0 kcal
12時
セブンイレブン 冷やし中華（1人前） 428 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
MEGMILK 牛乳（0.8人前） 106 kcal
ヨーグルト（0.2人前） 12.4 kcal
21時
クリームシチュー（1人前） 187 kcal
ampm おにぎり　鶏五目（1人前） 204 kcal
MEGMILK 牛乳（0.3人前） 39.9 kcal
ヨーグルト（0.3人前） 18.6 kcal
22時
すかいらーく ウーロンハイ（4人前） 372 kcal
  1915 kcal
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