初お食事登録！【てぃんばさんの健康管理カラダカラノート】

てぃんばさん


1984年06月29日生(男性) A型大阪府

初お食事登録！

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【今日のできごと】
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【今日の感想】
　日々の健康を心がけていくべし！
　頑張れてぃんば。
　負けるなてぃんば！

【記録グラフ】

食事の記録
3270kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

0時
大根と油揚げの味噌汁（1人前）	64.2	kcal
2時
たらこおにぎり（1人前）	291	kcal
ツナマヨおにぎり（1人前）	387	kcal
3時
ヤマザキナビスコチップスター S うすしお 55g（1人前）	290	kcal
サントリーサントリー緑茶伊右衛門 [ペットボトル] 500ml（1人前）	0	kcal
8時
セブンイレブン弁当（1人前）	934	kcal
15時
日清食品日清麺職人醤油 94g（1人前）	315	kcal
21時
鶏の唐揚げ（1人前）	501	kcal
白菜（キムチ）（1人前）	18.4	kcal
ご飯中（2人前）	470	kcal
	3270	kcal
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