研究室訪問【まさる@ネットの住人さんの健康管理カラダカラノート】

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09年05月29日(金)

研究室訪問

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研究室訪問 画像1
【朝ごはん】
マルチビタミン&ミネラル

【昼ごはん】
新とくとくのり弁当
1日分の野菜

【間食】
とんこつラーメン(一風堂)

【晩ごはん】
串の盛り合わせ
水菜のサラダ
牛すじ煮込み
キャベツ
焼酎

【研究室訪問】
今週も実家に帰省しましたよ。

まあ法事があるからですけど。

今回はオール高速で帰ってきたら、家から出るときに混んでた割には2時間で着きました。

普段だったらもっと早く着いてるんだろうね。



んで、今日は研究室に行きました。

着いたら誰もいなくて、今日何かあったかな?と思ったらロジットゼミの初日でした。

資料を見ていて、こんなんあったなあとか思いつつ、確実にT先生から突っ込みが来るだろうと思って構えていましたが、ここで当たるか!?と思うようなときに質問飛んできたので答えられませんでした(死

相変わらずのSっぷりです。

新年度になり、研究室が模様替えされていました。

今までは院生のスペースは廊下に対して垂直に並んでいたのに、平行になっていました。

若干広くなったイメージ?

弁当買いに行ったら、のり弁がバージョンアップしてました。

メンチカツのってるし。

値段はそのまま、ボリュームもカロリーもアップですね。

そういえば、3限が10分遅れてスタートしていました。

公務員の就業時間の変更があったからそれに合わせたのかしら?

午後からはW先生に近況を報告しました。

しゃべり終わって研究室に戻ったら、みんな明日のソフトボール大会の練習に行ったらしく、誰もいなくなっていました……。

仕方ないので、帰ることに。

そっから博多まで行って、友達と遊んで飲んで帰ってきました。

久し振りの博多もいいね。



明日も明日で、朝からいろいろと忙しいので寝ます。


【記録グラフ】
睡眠時間
7時間
睡眠時間(時間) のグラフ
体脂肪率
19%
体脂肪率(%) のグラフ
食事の記録
2410kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
64.4kg
体重(kg) のグラフ
   
【食事の記録】
9時
FANCL マルチビタミン&ミネラル(1人前) 4.6 kcal
12時
伊藤園 1日分の野菜 180ml(1人前) 72 kcal
Hotto Motto のり弁当(1人前) 720 kcal
16時
とんこつラーメン(1人前) 387 kcal
19時
焼き鳥(1.5人前) 505 kcal
サラダ(1人前) 120 kcal
ビーフシチュー(0.3人前) 207 kcal
キャベツ(2人前) 23 kcal
焼酎(1人前) 371 kcal
  2410 kcal
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