椿山荘　コース料理【Zappaさんの健康管理カラダカラノート】

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09年05月30日（土）

椿山荘　コース料理
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海の幸ガトー仕立て　青森県産ズワイ蟹とキャビア添え　バージンバジルオイル
採りたて海の幸フリカッセ　パイ包み焼き
オマール海老と活帆立のポアレ　ブールブランソース　蕎麦の実リゾットとともに
季節のシャーベット
特選国産牛フィレステーキ　ハニー粒マスタード
季節のケーキプレート
紅茶
【記録グラフ】
食事の記録
5390kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
クリームパン（1人前） 229 kcal
アップルパイ（1人前） 304 kcal
13時
刺身（1人前） 100 kcal
ホタテ（1人前） 77.6 kcal
エビフライ（1人前） 218 kcal
赤城乳業 シャーベット 旬熟うめ（1人前） 129 kcal
ステーキ（1人前） 523 kcal
ケーキ（1人前） 206 kcal
紅茶（1人前） 1.2 kcal
ビール（4人前） 560 kcal
ワイン（4人前） 292 kcal
19時
豚キムチ（1人前） 469 kcal
玉子焼き（0.5人前） 66.2 kcal
ビビンバ（0.5人前） 271 kcal
ビール（1人前） 140 kcal
焼酎（4人前） 1483 kcal
21時
ワイン（0.5人前） 36.5 kcal
ウイスキー（4人前） 284 kcal
  5390 kcal
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