no title【Zappaさんの健康管理カラダカラノート】

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09年05月28日（木）

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【朝ごはん】
ご飯、納豆、味噌汁、漬物等
【昼ごはん】
カレー
【間食】
ちっちゃいせんべい3枚
【晩ごはん】
肉団子スープ（肉団子食わず）　コロッケ1個　ご飯１杯　キャベツ　納豆
【夜食】

【今日の感想】
旨くない、納豆食いすぎ

【記録グラフ】
食事の記録
2114kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
納豆（1人前） 100 kcal
9時
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
漬物（1人前） 2.1 kcal
12時
カレー（1人前） 905 kcal
21時
ご飯（1人前） 235 kcal
コロッケ（1人前） 288 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
野菜スープ（1人前） 97.6 kcal
23時
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
岩塚製菓 せんべい（1人前） 50 kcal
  2114 kcal
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