no title【ぽわぽわさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ぽわぽわさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
09年05月30日（土）

no title
< no title 　｜　no title >
身体年齢　－７歳♪

【記録グラフ】
食事の記録
1664kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
58.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
10時
ＱＢＢ プルーン（3人前） 60.6 kcal
ハッサク（1.1人前） 79.2 kcal
12時
長いも（0.5人前） 58.5 kcal
しいたけ（0.3人前） 4.8 kcal
オニオンスープ（0.5人前） 100 kcal
エリンギ（0.9人前） 8 kcal
オリーブオイル（0.5人前） 59.9 kcal
卵（0.5人前） 32.5 kcal
もやしスープ（1人前） 30.1 kcal
クリームチーズ（0.5人前） 34.6 kcal
ほうれん草（4人前） 24 kcal
レタス（1人前） 3.6 kcal
オリーブオイル（0.3人前） 35.9 kcal
coop 十五穀米（5人前） 95 kcal
15時
金城 フルーツゼリー（1.2人前） 60.4 kcal
いちご大福（2.1人前） 150 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
17時
クリームチーズ（0.7人前） 48.4 kcal
ほうれん草（2人前） 12 kcal
エリンギ（0.6人前） 5.3 kcal
卵（0.3人前） 19.5 kcal
もやしスープ（3人前） 90.3 kcal
玉ねぎ（0.5人前） 36.1 kcal
レタス（2人前） 7.2 kcal
うどん（0.9人前） 385 kcal
トップバリュー きなこ（0.1人前） 67.1 kcal
昭和産業 オリゴ糖（2人前） 42 kcal
アーモンド（1.2人前） 108 kcal
  1664 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE