no title【ぽわぽわさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ぽわぽわさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
09年05月29日（金）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
食事の記録
1544kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
58.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
10時
ＱＢＢ プルーン（3人前） 60.6 kcal
ハッサク（1人前） 72 kcal
11時
ようかん（1.2人前） 213 kcal
13時
しじみのすまし汁（1人前） 19 kcal
ブリのあら炊き（1人前） 255 kcal
きゅうりのナムル（1人前） 31.8 kcal
茎ワカメ（1.3人前） 5.9 kcal
大葉（5人前） 1.9 kcal
ふかし芋（1.7人前） 146 kcal
サニーレタス（1.3人前） 6.2 kcal
　 ゆで卵（1人前） 67 kcal
15時
餅（3人前） 353 kcal
アーモンド（1.5人前） 135 kcal
コーヒー（2.2人前） 14.1 kcal
ライオンウェルネスダイレクト ラクトフェリン（1人前） 3.7 kcal
トップバリュー きなこ（0.2人前） 134 kcal
パールエース オリゴのおかげ（1人前） 23 kcal
17時
紅茶（3人前） 3.6 kcal
  1544 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE