no title【valleymanさんの健康管理カラダカラノート】

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09年05月31日（日）

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【記録グラフ】
体脂肪率
30%
体脂肪率（%） のグラフ
 		ウォーキング
0分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体重
76.4kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
1634kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
すき焼き風煮（1人前） 135 kcal
ご飯 小（1人前） 168 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
12時
焼きそば（1人前） 554 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
20時
ごはん（1人前） 252 kcal
味噌汁（麩とエリンギ）（1人前） 52.4 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
鶏の照り焼き（1人前） 193 kcal
高野豆腐の煮物（1人前） 101 kcal
エクレア（小）（1人前） 98 kcal
森永乳業 ナタデココヨーグルト（1人前） 61 kcal
  1634 kcal
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