65日目【ココ４４さんの健康管理カラダカラノート】

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09年05月31日（日）

65日目
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今日は、好きな人と遊びにいきました。
カロリー高いですが、たのしかったぁ★

【記録グラフ】
何かの運動
360分
何かの運動（分） のグラフ
 		基礎代謝
1184kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
28.9%
体脂肪率（%） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1470kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
60.7kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
9時
ハムカツ（1人前） 160 kcal
クルミ（1人前） 40.4 kcal
山崎製パン バターロール（1人前） 102 kcal
13時
中村屋 インドカレー（ベジタブル）（1人前） 167 kcal
oto ナン（1.5人前） 393 kcal
17時
フォルクス チョコパフェ（0.5人前） 192 kcal
20時
焼き鳥（1人前） 337 kcal
サントリー カクテルカロリ。 カシスヌーヴォー [カンボトル] 280ml（1人前） 78.4 kcal
  1470 kcal
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