227【wakabaさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月01日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1203kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ごはん（1人前） 202 kcal
ひじき（1人前） 13.9 kcal
味噌汁（1人前） 26.3 kcal
イカリング（1人前） 59.4 kcal
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
12時
マクドナルド チキンマックナゲット（0.5人前） 128 kcal
セブンイレブン たまごサンド（1人前） 253 kcal
トップバリュー ポタージュ（1人前） 66 kcal
20時
寄せ鍋（1人前） 209 kcal
卵雑炊（1人前） 234 kcal
  1203 kcal
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