３日目　実習１日目【who-cさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月01日（月）

３日目　実習１日目
< 3日目 　｜　no title >
今日から教育実習です。
めっっっちゃ憂鬱だけど、頑張ってきます!!

ちかれたぁー…
明後日から授業なので早速指導案です。
蕁麻疹がかゆいよー。
しかも給食多くて…そんな食べれません
と思いつつ詰め込みｗ

逆に太りそうな…いやな予感。

【記録グラフ】
wii Fit
0分
wii Fit（分） のグラフ
 		ジョギング　（分）
0分
ジョギング　（分）（分） のグラフ
 		収入
0円
収入（円） のグラフ
バイト
0時間
バイト（時間） のグラフ
 		Wiiの使用時間
0分
Wiiの使用時間（分） のグラフ
 		Wii　Sports
0分
Wii　Sports（分） のグラフ
食事の記録
1368kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
59kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
19時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
オリジン弁当 つくね串（1人前） 125 kcal
オリジン弁当 つくね串（0.8人前） 100 kcal
オリジン東秀 焼き鳥　皮（0.3人前） 64.5 kcal
シュークリーム（0.5人前） 143 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
チンジャオロース（0.4人前） 260 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
ポッカ わかめスープ（1人前） 22 kcal
明治 プッカ（0.3人前） 90.6 kcal
篠崎屋 豆乳ふがし（0.1人前） 38.2 kcal
  1368 kcal
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