no title【satoikeさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月02日（火）

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【記録グラフ】
腹囲
80cm
腹囲（cm） のグラフ
 		睡眠時間
5.75時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
14000歩
万歩計（歩） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1480kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
57kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
5時
MEGMILK メグミルク 牛乳 200ml（1人前） 133 kcal
キリンビバレッジ 野菜ジュース（1人前） 39.9 kcal
キューサイ 青汁（1人前） 21 kcal
ヨーグルト（無糖）（1人前） 62 kcal
12時
メンチカツ（1人前） 500 kcal
旭松食品 わかめ（1人前） 38 kcal
20時
チキンステーキ（1人前） 368 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
豆腐（1人前） 82.8 kcal
  1480 kcal
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