no title【satoikeさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月01日（月）

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【記録グラフ】
腹囲
80cm
腹囲（cm） のグラフ
 		睡眠時間
6.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
11700歩
万歩計（歩） のグラフ
食事の記録
858kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
57kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
5時
MEGMILK メグミルク 牛乳 200ml（1人前） 133 kcal
キリンビバレッジ 野菜ジュース（1人前） 39.9 kcal
キューサイ 青汁（1人前） 21 kcal
ヨーグルト（無糖）（1人前） 62 kcal
12時
ぶりの照り焼き（1人前） 289 kcal
松屋 味噌汁（1人前） 39 kcal
20時
グラタン（1人前） 38.8 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
  858 kcal
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