きょうからやってみる【ショコラティエさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月03日（水）

きょうからやってみる
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【朝ごはん】 パン・自家製水菜・さんまのムニエル・枝豆・食パン４枚

【昼ごはん】ご飯・厚揚げと玉ねぎの煮物・きゅうり付け合わせ


【間食】 せんべい・クッキー

【晩ごはん】ごはん・大根とシシャモの煮物・私大根ときゅうりのサラダ・コロッケのできそこない

【夜食】クッキー

【今日の感想】

【記録グラフ】
体重
75.2kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
0kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
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