no title【ぴんくどらごんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月03日（水）

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【記録グラフ】
体重
60.4kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1626kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
12時
トースト（1人前） 319 kcal
グレープフルーツ（0.3人前） 31.9 kcal
メグミルク のむ（1人前） 139 kcal
なめこととうふのみそ汁（1人前） 61.5 kcal
タカナシ 低脂肪牛乳（1人前） 106 kcal
ローソン おにぎり（1人前） 184 kcal
宮坂醸造 神州一味噌 おいしいね！！ 春雨スープ かきたま [カップ] 18g（1人前） 85 kcal
焼きうどん（1人前） 570 kcal
ハナマルキ 味噌汁（1人前） 27 kcal
キムチ（1人前） 18.4 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
昭和産業 オリゴ糖（1人前） 21 kcal
  1626 kcal
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