no title【apple pieさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月03日（水）

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【朝ごはん】

【昼ごはん】
ブルーベリーパンケーキ、水
【間食】
野菜スープ
【晩ごはん】
ステーキ、サラダ
【夜食】
アイス
【今日の感想】

【記録グラフ】
ジョギング
30分
ジョギング（分） のグラフ
 		水分
0.7リットル
水分（リットル） のグラフ
 		食事の記録
972kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
19時
ブルーベリーパンケーキ（1人前） 278 kcal
野菜スープ（1人前） 84.6 kcal
ステーキ（1人前） 389 kcal
サラダ（1人前） 71.4 kcal
あいす（1人前） 150 kcal
  972 kcal
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