ビ、ビ、ビ【ちえつさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ちえつさんのトップページ>記録ノートを見る>ビ、ビ、ビ
09年06月03日（水）

ビ、ビ、ビ
< 2つのはじまり 　｜　no title >
ビールを飲んでしまった…
いちよ、糖質０…

明日から…頑張ろう(-o-;

【記録グラフ】
食事の記録
1062kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
59.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
13時
お茶漬け（1人前） 192 kcal
鶏の唐揚げ（0.1人前） 50.1 kcal
だし巻き卵（0.3人前） 115 kcal
もやし炒め（0.3人前） 126 kcal
18時
ごはん（1人前） 235 kcal
八宝菜（0.5人前） 131 kcal
油揚げとこんにゃくの炒め煮（0.3人前） 63.8 kcal
大根と油揚げの味噌汁（1人前） 64.2 kcal
23時
アサヒビール株式会社 ビール(アサヒ STYLE FREE 糖質０)（1人前） 84 kcal
  1062 kcal
食事レポートを見る
コメント
リエ 2009/06/05 08:27 
そういう息抜きも大事、大事！
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE