5/30の運動【ちえつさんの健康管理カラダカラノート】

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09年05月30日（土）

5/30の運動
< 5/29の太一。 　｜　no title >
今日は、部屋中の掃除機をかけたので、
いい運動になったはず・・・

あまりにも暑かったから、アイスを買いにセブンに行きかけたけど、
なんとかこらえた(*´ο`*)=3

【記録グラフ】
ブロックポン！ゲーム
440点
ブロックポン！ゲーム（点） のグラフ
 		追跡記憶ゲーム
31点
追跡記憶ゲーム（点） のグラフ
 		ペア探しゲーム
67秒
ペア探しゲーム（秒） のグラフ
いま何時？ゲーム
84秒
いま何時？ゲーム（秒） のグラフ
 		どっちが大きい？ゲーム
97秒
どっちが大きい？ゲーム（秒） のグラフ
 		カラー判断ゲーム
45秒
カラー判断ゲーム（秒） のグラフ
食事の記録
1788kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
59.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
トースト（1人前） 270 kcal
トマト（0.5人前） 11.4 kcal
ベーコンエッグ（1人前） 112 kcal
13時
塩ラーメン（1人前） 421 kcal
19時
かぼちゃの煮物（1人前） 84.9 kcal
21時
豚の生姜焼（1人前） 408 kcal
トマト（0.5人前） 11.4 kcal
レタス（1人前） 3.6 kcal
焼き飯（1人前） 377 kcal
チョコレート（0.2人前） 89.1 kcal
  1788 kcal
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