no title【tadaoさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月04日（木）

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【記録グラフ】
体脂肪率。
18%
体脂肪率。（%） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
6069歩
万歩計（歩） のグラフ
ウォーキング
55分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
1594kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
65.2kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
12時
しゃけ（1人前） 148 kcal
さば（1人前） 142 kcal
ご飯（1人前） 151 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
20時
ハンバーグ（1人前） 472 kcal
中華スープ（1人前） 131 kcal
ご飯（1人前） 151 kcal
泡麦 発泡酒（1人前） 144 kcal
21時
ファンケル 青汁（1人前） 32 kcal
22時
MEGMILK 牛乳（1人前） 133 kcal
  1594 kcal
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