no title【satoikeさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月04日（木）

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【記録グラフ】
腹囲
80cm
腹囲（cm） のグラフ
 		睡眠時間
6.25時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
16300歩
万歩計（歩） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2075kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
57kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
5時
MEGMILK メグミルク 牛乳 200ml（1人前） 133 kcal
キリンビバレッジ 野菜ジュース（1人前） 39.9 kcal
キューサイ 青汁（1人前） 21 kcal
ヨーグルト（無糖）（1人前） 62 kcal
12時
卵スープ（1人前） 58.6 kcal
ほうれん草（1人前） 6 kcal
クリームコロッケ（1人前） 382 kcal
明太子スパゲッティー（0.3人前） 199 kcal
20時
豚の角煮（1人前） 430 kcal
肉じゃが（1人前） 508 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
  2075 kcal
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