４１日目【map*e_*o*oさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月04日（木）

４１日目
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減った。

やったやった。

夕ごはん、食べ過ぎた。

あーあ。

【記録グラフ】
運動
1
運動（） のグラフ
 		体脂肪率
23.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
2375kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
75.1kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
トースト（1人前） 270 kcal
スクランブルエッグ（0.5人前） 49.5 kcal
ソーセージ（1人前） 55.8 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
11時
ほっかほっか亭 デラックス弁当（1人前） 914 kcal
14時
DyDo D-1 COFFEE ファインクリア 微糖 190g（1人前） 47.5 kcal
21時
牛丼（1人前） 880 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
  2375 kcal
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