暇～(-_-)【ショイチさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月04日（木）

暇～(-_-)
< 中々どうして・・・ 　｜　リズムが出来て来る... >


【記録グラフ】
うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
 		体脂肪率。
27.6%
体脂肪率。（%） のグラフ
 		体年齢
42
体年齢（） のグラフ
基礎代謝
2245kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体重
106.2kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1262kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
11時
ワンダゼロ（1人前） 16.7 kcal
12時
日清食品 カップヌードル ライト（1人前） 198 kcal
サンクス おにぎり　こんぶゴマ入り（1人前） 182 kcal
コカコーラ コカコーラゼロ（1人前） --- kcal
15時
ワンダゼロ（1人前） 16.7 kcal
19時
焼酎（1人前） 371 kcal
刺身（1人前） 156 kcal
冷や奴（1人前） 82.8 kcal
東海漬物 こくうま　キムチ（2人前） 110 kcal
20時
かっぱ寿司 チーズケーキ（1人前） 129 kcal
  1262 kcal
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