リズムが出来て来ると週末を迎える(TOT)【ショイチさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月05日（金）

リズムが出来て来ると週末を迎える(TOT)
< 暇～(-_-) 　｜　休み >


【記録グラフ】
うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
 		体脂肪率。
25.1%
体脂肪率。（%） のグラフ
 		体年齢
34
体年齢（） のグラフ
基礎代謝
2323kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体重
106kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2204kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
ワンダゼロ（1人前） 16.7 kcal
10時
ワンダゼロ（1人前） 16.7 kcal
12時
日清食品 カップヌードル ライト（1人前） 198 kcal
おにぎり（1人前） 179 kcal
13時
コカコーラ コカコーラゼロ（1人前） --- kcal
16時
ファミリーマート 牛乳バニラプリン（1人前） 251 kcal
18時
焼酎（1人前） 371 kcal
サバ缶詰（1人前） 387 kcal
ニッスイ 魚肉ソーセージ（2人前） 250 kcal
19時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
20時
森永乳業 エスキモー ピノ いちご [箱] 60ml（2人前） 384 kcal
  2204 kcal
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