食事【まどままさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月06日（土）

食事
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【記録グラフ】
食事の記録
1676kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
クノール たまごスープ（1人前） 28 kcal
カットワカメ（1人前） 1.4 kcal
14時
豚の生姜焼（1人前） 408 kcal
サンドイッチ（1人前） 332 kcal
15時
ミニストップ ソフトクリーム　バニラ（1人前） 163 kcal
20時
和風こんにゃくステーキ（1人前） 90.8 kcal
タコとキュウリとワカメの酢の物（1人前） 57.6 kcal
ごぼうサラダ（1人前） 87.9 kcal
ロースハム（1人前） 29.4 kcal
ニラもやし炒め（1人前） 89.3 kcal
揚げ出し豆腐（1人前） 389 kcal
  1676 kcal
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