日中仕事、夕方走る【yiyiさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月07日（日）

日中仕事、夕方走る
< 歩く 　｜　no title >
日中は仕事だったが、夜は久し振りに約２０分間のジョギング。
万歩計では少ないがカロリーはそれなりに消費したか？
でも、晩酌したからなぁ…。

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