また宇都宮に【ショイチさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ショイチさんのトップページ>記録ノートを見る>また宇都宮に
09年06月08日（月）

また宇都宮に
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
体脂肪率。
28.5%
体脂肪率。（%） のグラフ
 		体年齢
45
体年齢（） のグラフ
 		基礎代謝
2222kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体重
106.4kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1266kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
タカナシ 低脂肪牛乳（1人前） 90 kcal
ツナマヨおにぎり（1人前） 387 kcal
9時
ワンダゼロ（1人前） 16.7 kcal
11時
ワンダゼロ（1人前） 16.7 kcal
16時
とうもろこし（1人前） 115 kcal
17時
すき屋 ごはん 並盛（1人前） 439 kcal
すき屋 玉子（1人前） 74 kcal
すき屋 とん汁（1人前） 104 kcal
すき屋 サラダ（1人前） 24 kcal
  1266 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE