no title【ake*mih*さんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月09日（火）

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【記録グラフ】
まとめてポン！ゲーム
1949点
まとめてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		ピラティス
40分
ピラティス（分） のグラフ
 		虫食い算ゲーム
99秒
虫食い算ゲーム（秒） のグラフ
食事の記録
1818kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
ミニッツメイド ピンクグレープフルーツジュース（1人前） 80 kcal
森永乳業 スキムミルク（1人前） 71.2 kcal
きな粉（1人前） 26.2 kcal
アルペン ミックスシリアルバー（1人前） 110 kcal
11時
doll バナナ（1人前） 86 kcal
13時
敷島製パン 超熟（1人前） 119 kcal
雪印 カッテージチーズ（1人前） 22.4 kcal
レタス（1人前） 7.2 kcal
玉ねぎ（1人前） 14.4 kcal
プリマハム 新鮮！使い切りロースハム×２枚（1人前） 20.2 kcal
フレンチドレッシング（1人前） 60.9 kcal
トマト+グレープフルーツゼリー（1人前） 172 kcal
ダイエー ゼラチンパウダー（1人前） 6 kcal
ナツメヤシ（1人前） 13.3 kcal
ネーブルオレンジ（1人前） 59.8 kcal
16時
香月堂 N.Y.チーズタルト（1人前） 228 kcal
20時
マルちゃん マルちゃん焼きそば（チルド麺）（1人前） 281 kcal
ウインナー（1人前） 193 kcal
キャベツ（1人前） 57.5 kcal
ぶなしめじ（1人前） 16.2 kcal
ほうれん草の胡麻和え（1人前） 47.1 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
  1818 kcal
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