no title【akemihさんの健康管理カラダカラノート】

ake*mih*さん

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【記録グラフ】

虫食い算ゲーム
49秒
虫食い算ゲーム（秒）のグラフ

食事の記録
1695kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

9時
ヨーグルト（1人前）	62	kcal
きな粉（1人前）	26.2	kcal
森永乳業スキムミルク（1人前）	35.6	kcal
ミニッツメイドピンク（1人前）	80	kcal
doll バナナ（1人前）	86	kcal
トマトゼリー（1人前）	28.5	kcal
13時
敷島製パン超熟 [袋]8枚（1人前）	119	kcal
とまと小（1人前）	17.3	kcal
雪印カッテージチーズ（1人前）	22.4	kcal
サンクレストライトツナ（1人前）	110	kcal
レタス（1人前）	3.6	kcal
玉ねぎ×２０g（1人前）	7.6	kcal
フレンチドレッシング大さじ0.5杯（1人前）	30.5	kcal
ロースハム（1人前）	29.4	kcal
ナツメヤシ（1人前）	13.3	kcal
キリンビバレッジファイア挽きたてブラック [カン] 280ml（1人前）	0	kcal
トマトゼリー（1人前）	28.5	kcal
16時
百貨店マカロン（1人前）	284	kcal
18時
岩塚製菓せんべい（1人前）	50	kcal
紅茶（1人前）	1.2	kcal
20時
ご飯（1人前）	235	kcal
卵（1人前）	64.9	kcal
京禅庵京都のおばんざいがんも（1人前）	160	kcal
ぶなしめじ×0.5株（1人前）	8.1	kcal
キャベツ×３枚（1人前）	34.5	kcal
ウインナー×２本（1人前）	128	kcal
21時
トマトゼリー（1人前）	28.5	kcal
	1695	kcal
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