236【wakabaさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月09日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
2141kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
モスバーガー モスバーガー（1人前） 400 kcal
モスバーガー フレンチフライポテトＳ（1人前） 195 kcal
モスバーガー 炭火アイスコーヒーS（1人前） 10 kcal
モスバーガー コーンスープ（1人前） 90 kcal
12時
サンクス おにぎり　紅鮭（1人前） 179 kcal
東光食品 おにぎり 赤飯（1人前） 172 kcal
惣菜（1人前） 150 kcal
プリマハム からあげ（1人前） 86 kcal
20時
お茶漬け（1人前） 137 kcal
うずらの卵フライ（1人前） 200 kcal
たまねぎフライ（0.5人前） 133 kcal
だしまき卵（0.5人前） 84.2 kcal
やきとり（1.5人前） 305 kcal
  2141 kcal
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