no title【こーどどらんくさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月10日（水）

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【朝ごはん】

【昼ごはん】

【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		自転車
22km
自転車（km） のグラフ
 		消費カロリー
404kcal
消費カロリー（kcal） のグラフ
体脂肪率
27.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
924kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
97.2kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
12時
ｾﾌﾞﾝｲﾚﾌﾞﾝ ツナとたまごサンド（1人前） 326 kcal
セブンイレブン カレー屋さんのカレーパン（1人前） 310 kcal
ポテトコロッケ（1人前） 288 kcal
  924 kcal
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