no title【こーどどらんくさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月10日（水）

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【朝ごはん】

【昼ごはん】

【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		体脂肪率
27.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		自転車
22km
自転車（km） のグラフ
消費カロリー
404kcal
消費カロリー（kcal） のグラフ
 		体重
97.2kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
924kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
12時
ｾﾌﾞﾝｲﾚﾌﾞﾝ ツナとたまごサンド（1人前） 326 kcal
セブンイレブン カレー屋さんのカレーパン（1人前） 310 kcal
ポテトコロッケ（1人前） 288 kcal
  924 kcal
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