no title【akemihさんの健康管理カラダカラノート】

ake*mih*さん

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【記録グラフ】

食事の記録
1894kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

9時
ヨーグルト（1人前）	62	kcal
きな粉（1人前）	26.2	kcal
森永乳業スキムミルク（1人前）	71.2	kcal
ミニッツメイドピンクグレープフルーツジュース（1人前）	80	kcal
トマトゼリー（1人前）	28.5	kcal
ダイエーゼラチンパウダー（1人前）	6	kcal
10時
カーマンズクラシックフルーツ＆ナッツミューズリーバー（1人前）	184	kcal
20時
チーズオムレツ（1人前）	161	kcal
21時
Delba ライブレッド（1人前）	55.1	kcal
ドトールコーヒーカプチーノ M（1人前）	108	kcal
oto ロールケーキ（1人前）	378	kcal
ご飯（1人前）	235	kcal
卵（1人前）	64.9	kcal
にんじん（1人前）	18.5	kcal
赤・黄ピーマン（1人前）	9.8	kcal
ぶどう酢（1人前）	3.5	kcal
塩（1人前）	0	kcal
赤だし（1人前）	56.1	kcal
ほうれん草（1人前）	6	kcal
すき屋鮭（1人前）	163	kcal
切り干し大根煮（1人前）	89.7	kcal
くらしのモルト絹ごしとうふ（1人前）	87	kcal
	1894	kcal
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