238【wakabaさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月11日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1933kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
たまごかけご飯（1人前） 302 kcal
とん汁（1人前） 92.8 kcal
からし明太子（1人前） 12.6 kcal
梅干（1人前） 3.3 kcal
12時
oto おこわ（1.5人前） 563 kcal
惣菜（1人前） 150 kcal
20時
納豆まき（0.5人前） 148 kcal
鉄火巻き（0.5人前） 165 kcal
冷しゃぶサラダ（1人前） 497 kcal
  1933 kcal
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