今日も私頑張った【らりくまげんちょんさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>らりくまげんちょんさんのトップページ>記録ノートを見る>今日も私頑張った
09年06月11日（木）

今日も私頑張った
< めずらしく 　｜　趣味 >
うん。うん。頑張った。

ねよ。

今から寝て起きれたらまた会議に職場・・・。
【記録グラフ】
ウエスト
60.5cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		食事の記録
3889kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
45.4kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
13時
カフェオレ（1人前） 75.4 kcal
バナナ（1人前） 188 kcal
コプロ 小魚アーモンド（1人前） 165 kcal
ダーツ（1人前） 46 kcal
塩せんべい（1人前） 48.5 kcal
19時
ワンタンメン（1人前） 564 kcal
炊き込みご飯（1人前） 342 kcal
炊き込みご飯（1人前） 342 kcal
アボガド（1人前） 224 kcal
サーモンマリネ（1人前） 185 kcal
クラシエ ドライフルーツ　マンゴー（1人前） 120 kcal
ワイン（赤）（1人前） 730 kcal
パパイア（1人前） 60.8 kcal
出し蒔き卵（1人前） 233 kcal
20時
ペペロンチーノ（1人前） 563 kcal
  3889 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE