no title【とらたろうさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月11日（木）

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< no title 　｜　下剤(帰宅後) >


【記録グラフ】
食事の記録
1807kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ご飯 小（0.5人前） 75.6 kcal
だし巻き卵（0.5人前） 116 kcal
鶏照り（0.4人前） 189 kcal
ひじき煮（1人前） 46.9 kcal
えびシュウマイ（0.4人前） 62.3 kcal
12時
八宝菜（0.4人前） 105 kcal
ご飯 小（0.5人前） 75.6 kcal
鶏の照り焼き（0.3人前） 124 kcal
卵焼き（0.3人前） 113 kcal
エビ焼売（0.4人前） 62.3 kcal
14時
ガム（0.5人前） 5.9 kcal
16時
スイートガーデン フィナンシェ（0.3人前） 55.5 kcal
20時
セブンイレブン わかめサラダ（1人前） 38 kcal
麻婆豆腐（1人前） 299 kcal
鯛蒸し（1人前） 180 kcal
メロン（1人前） 126 kcal
ハーゲンダッツ ドルチェ　ガトーショコラ（0.5人前） 133 kcal
  1807 kcal
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