健康診断【まさる@ネットの住人さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>まさる@ネットの住人さんのトップページ>記録ノートを見る>健康診断
09年06月12日(金)

健康診断

< no title  | no title >
健康診断 画像1
【朝ごはん】
ウイダーインゼリーマルチビタミン

【昼ごはん】
めんむす弁当
ソフール

【晩ごはん】
焼きそば
カルシウムと鉄分の多いミルク

【健康診断】
仕事始めて、初めての残業してきました。

こんばんは、まさるさんです。



ちゃんとお金が出る残業ですが。

来週以降さらに忙しくなりそうなので、早目に終わらせたいものがあったのよね。

先輩からは、残業しだすと癖になってしまうからあまりやらない方がいいと言われましたが。

班長からは、そのうちいやでもせざるをえなくなるからと、どっちやねん。

2時間したから、1週間分の食費くらいにはなったかしら?

残業だらけになったら、どんだけの額になるんだろうか……。



さて、今日は健康診断でした。

血液検査があったので、朝食を抜いて腹減りまくりでした。

検尿も高校生以来、朝から家でとりました。

8:30から問診票を提出しましたが、呼ばれるまでに40分くらいかかったわ。

人が集中してたし。

ようやく呼ばれたと思ったら、心電図の紙がない。

最初から渡されているはずと言われたけど、探してもないのよね。

新しい紙もらったんですけど、意外と書くこと多くて面倒臭かったわ。

健康診断は午前中丸々使いました。

腹囲も測ったんですけど、メタボには引っかかりませんでしたw

今日のうちにわかるような結果に関しては異常なし。

血液やら尿検査からわかるものはどうなるやら。

【記録グラフ】
睡眠時間
7時間
睡眠時間(時間) のグラフ
食事の記録
1732kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
62.5kg
体重(kg) のグラフ
【食事の記録】
12時
ヤクルト ソフール(1人前) 92 kcal
森永製菓 ウイダーインゼリーマルチビタミン(1人前) 90 kcal
五目チャーハン(0.7人前) 355 kcal
ざるそば(0.5人前) 149 kcal
メンチカツ(0.3人前) 150 kcal
大豆水煮缶詰(1人前) 35 kcal
キャベツ(0.5人前) 5.8 kcal
ほうれん草のバター炒め(1人前) 36.2 kcal
大根(福神漬け)(1人前) 13.6 kcal
20時
焼きそば(1人前) 634 kcal
グリコ乳業 カルシウムと鉄分の多いミルク [パック] 180ml(1人前) 62 kcal
目玉焼き(1人前) 93.3 kcal
ぶなしめじ(1人前) 16.2 kcal
  1732 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする