ひきこもりＤＡＹ★【makane1069さんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月13日（土）

ひきこもりＤＡＹ★
< 友達とデェト★ 　｜　no title >
今日は給料日前だし、ひきこもり～
おうちで、家事・雑務こなしてます♪
でも、同期と休みが合ったので、夕方1時間半ほどウォーキングしてきたよo(＾-＾)o

【記録グラフ】
体重
60.4kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2044kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
12時
アップルパイ（2人前） 579 kcal
ファミリーマート 野菜スティック（1人前） 200 kcal
14時
山崎製パン 揚げぱん（1人前） 334 kcal
19時
日清食品 日清麺職人 とんこつ 89g（1人前） 353 kcal
アップルパイ（2人前） 579 kcal
  2044 kcal
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