no title【ake*mih*さんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月14日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
1809kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ヤクルト ソフールプレーン（1人前） 92 kcal
doll バナナ（1人前） 86 kcal
ミニッツメイド ピンクグレープフルーツジュース（1人前） 80 kcal
ダイエー ゼラチンパウダー（1人前） 6 kcal
砂糖（上白糖）（1人前） 23 kcal
11時
セブンイレブン あじ御飯（1人前） 417 kcal
切り干し大根煮（1人前） 89.7 kcal
14時
ミニッツメイド ピンクグレープフルーツジュース（1人前） 120 kcal
16時
ブルボン 天然酵母（1人前） 80 kcal
明治乳業 モツアレラ６Ｐチーズ（1人前） 54 kcal
19時
アントニオ　デ・ニーロ×0.7 パスタ（1人前） 245 kcal
ラタトゥーユ（1人前） 88.4 kcal
鶏ムネ肉のロースト（1人前） 291 kcal
ショートケーキ（1人前） 103 kcal
いちご（1人前） 34 kcal
  1809 kcal
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