太もものセルライト【pekopeko2さんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月14日（日）

太もものセルライト
< 体がだるいなぁ。 　｜　あせらずに。 >
【今日やった運動】
フィギュアロビクス　ダンベル　マット
ストレッチ
ふくらはぎマッサージ
【運動した時間】
フィギュアロビクス　60分
【新たな発見】

【今日の感想】
ふくらはぎと足先の冷えを改善してきたが、いつも太ももが冷えているので太ももも暖める事にした。
冷え改善＋運動でさらにサイズダウンしますように・・・さようならセルライト。

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