no title【satoikeさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月15日（月）

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【記録グラフ】
腹囲
80cm
腹囲（cm） のグラフ
 		睡眠時間
5.75時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
12900歩
万歩計（歩） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1109kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
57kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
5時
MEGMILK メグミルク 牛乳 200ml（1人前） 133 kcal
キリンビバレッジ 野菜ジュース（1人前） 39.9 kcal
キューサイ 青汁（1人前） 21 kcal
ヨーグルト（無糖）（1人前） 62 kcal
12時
ベーコンエッグ（1人前） 112 kcal
コロッケ（1人前） 288 kcal
松屋 味噌汁（1人前） 39 kcal
20時
豆腐（1人前） 82.8 kcal
いわし（1人前） 54.3 kcal
CoCo壱番屋 豚しゃぶ（1人前） 278 kcal
  1109 kcal
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