no title【QDSさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月15日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1078kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
大塚製薬 SOYJOY プルーンFeプラス 1本（1人前） 131 kcal
カゴメ 野菜一日これ一杯（1人前） 65 kcal
明治 のむヨーグルト　プレーンFe（1人前） 90 kcal
20時
ビール（1人前） 140 kcal
ひじき煮（1人前） 46.9 kcal
焼きなす（2人前） 147 kcal
玉ねぎサラダ（1人前） 42.3 kcal
ショウガ甘酢漬け（1人前） 2 kcal
きゅうり（1人前） 21 kcal
信州味噌株式会社 味噌（1人前） 18.1 kcal
堂本食品 酢の物（1人前） 106 kcal
瓜（塩漬け）（1人前） 0.64 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
ごぼう（1人前） 19.5 kcal
梅干し（2人前） 6.6 kcal
オリジン弁当 大根おろし（1人前） 10 kcal
しらす干し（1人前） 10.3 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
しじみの味噌汁（1人前） 56.6 kcal
  1078 kcal
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