no title【あきよさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月15日（月）

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【記録グラフ】
筋肉量
42.1kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		基礎代謝
1330kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
32.7%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
1390kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
66.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
牛乳（1人前） 138 kcal
11時
近藤乳業 グレープジュース（2人前） 208 kcal
玉子かけご飯（2人前） 604 kcal
　（1人前） --- kcal
15時
大丸ピーコック 冷しとろろそば（1人前） 210 kcal
21時
オムライス（0.4人前） 230 kcal
  1390 kcal
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