no title【neeeet.exeさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月16日（火）

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【記録グラフ】
薬：錠
3個
薬：錠（個） のグラフ
 		終業時間(xx時)
16.15
終業時間(xx時)（） のグラフ
 		精神状態(0-5-10点)
6点
精神状態(0-5-10点)（点） のグラフ
ビール
2550ml
ビール（ml） のグラフ
 		起きた時間
5.5時間
起きた時間（時間） のグラフ
 		睡眠時間
4時間
睡眠時間（時間） のグラフ
基礎代謝
2222kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体重
66.1kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2447kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
ツナマヨおにぎり（1人前） 387 kcal
鮭おにぎり（1人前） 275 kcal
17時
蕎麦（1人前） 297 kcal
18時
蒸し焼売（2人前） 417 kcal
アサヒビール スーパードライ（3人前） 441 kcal
23時
アサヒビール アサヒ スーパードライ [カン] 500ml（3人前） 630 kcal
  2447 kcal
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