no title【まさる＠ネットの住人さんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月16日（火）

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【朝ごはん】
はちみつトースト
カフェラテ
カップスープ　ほうれん草のポタージュ
チーズケーキ

【昼ごはん】
カツカレー
サラダ

【晩ごはん】
回転寿司
マルチビタミン＆ミネラル

【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
2361kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
はちみつトースト（1人前） 335 kcal
マキシム カフェラテ（1人前） 66 kcal
クノール カップスープ　ほうれん草のポタージュ（1人前） 70 kcal
チーズケーキ（1人前） 288 kcal
12時
なか卯 カツカレー（1人前） 733 kcal
サラダ（1人前） 120 kcal
21時
すし（1.2人前） 745 kcal
22時
FANCL マルチビタミン＆ミネラル（1人前） 4.6 kcal
  2361 kcal
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