がんばんべぇ【らりくまげんちょんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月16日（火）

がんばんべぇ
< いや～楽しかった♪ 　｜　強運 >
夢のダラダラ自分休み終了。
今日からまた連勤。無心でやりますょ

【記録グラフ】
ウエスト
62cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		食事の記録
728kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
46.6kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
6時
とまと（1人前） 22.8 kcal
バジル（1人前） 0.24 kcal
プリン（1人前） 112 kcal
カフェオレ（1人前） 75.4 kcal
12時
炊き込みご飯（1人前） 342 kcal
たまご焼き（1人前） 110 kcal
鮭（1人前） 64.8 kcal
  728 kcal
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