いつも通り【west32さんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月18日（木）

いつも通り
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[いつも通り]
今日もまた安定♪
体重も62台で四日目！今度こそ60台に〜


[ボチボチ]
こんなもんかなぁ？
大丈夫

【記録グラフ】
ウォーキング消費カロリー
383kcal
ウォーキング消費カロリー（kcal） のグラフ
 		ウエスト（夜）
82cm
ウエスト（夜）（cm） のグラフ
 		万歩計
14564歩
万歩計（歩） のグラフ
体年齢
43
体年齢（） のグラフ
 		ウエスト
77cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		BMI
22.2
BMI（） のグラフ
体脂肪率
23.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		歩行距離
8.44km
歩行距離（km） のグラフ
 		脂肪燃焼量
21.4g
脂肪燃焼量（g） のグラフ
基礎代謝
1487kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		骨格筋率（全身）
33.6%
骨格筋率（全身）（%） のグラフ
 		夜の体重
62.85kg
夜の体重（kg） のグラフ
体重
62.4kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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